29:e juli...
Så, då var ju helgens bravader över, och det gick ju smidigt! Så nu är brosan och Martina, Herr och Fru Lundberg, kan bara lägga till ett enromt grattis! Allting gick som det skulle (eller någerlunda), var bara Jonas som kände pressen från guds vrede i kyrkan om man säger så! Var måttligt jävla varmt vid altaret kan jag även tillägga, möjligen 25c grader, vilket kostymen påminde en om deluxe...
Syskonen!
Bilden är bara ett smakprov, Jocke lyckades knäppa ungefär 250 bilder, och alla måste framkallas från raw först, inget litet jobb heller. Festen, som hölls i ekestads folkets park, var totalt lyckad, maten, folket, talen och underhållningen. Måste säga att Bosse var outstanding, men morsan och Jonas kommer som goda tvåor! Tomas, Tobbe och Jocke trumma stog för musiken, och vad dom uppskattades! Toppklass, men även topp på Tomas som körde My hero med Foo fighters i kyrkan!
Vill till Monaco...
Så kvällen har spenderats på cykeln, blev en 4mil, och innan dess tog jag mig en liten joggingtur, allt för att springa väck glassen jag åt på festen! Även en ltien bit tårta fick slinka ner, så nu blir det hårt med gröten igen, två gånger om dagen...
Nu skall jag ut och glida lite i cabben på staden, njuta av vädret och livet (för en gångs skull)...
Syskonen!
Bilden är bara ett smakprov, Jocke lyckades knäppa ungefär 250 bilder, och alla måste framkallas från raw först, inget litet jobb heller. Festen, som hölls i ekestads folkets park, var totalt lyckad, maten, folket, talen och underhållningen. Måste säga att Bosse var outstanding, men morsan och Jonas kommer som goda tvåor! Tomas, Tobbe och Jocke trumma stog för musiken, och vad dom uppskattades! Toppklass, men även topp på Tomas som körde My hero med Foo fighters i kyrkan!
Vill till Monaco...
Så kvällen har spenderats på cykeln, blev en 4mil, och innan dess tog jag mig en liten joggingtur, allt för att springa väck glassen jag åt på festen! Även en ltien bit tårta fick slinka ner, så nu blir det hårt med gröten igen, två gånger om dagen...
Nu skall jag ut och glida lite i cabben på staden, njuta av vädret och livet (för en gångs skull)...
26:e juni...
Så har denna dagen än en gång kommit hit, Fredagen! Synd bara att det är aning för varmt ute för att kunna göra något överhuvudtaget, man blir ju svettig på fem sekunder. Dock skall man inte klaga om det blir sånt här väder till morgondagen. Skönt också när man kan glida runt lite i cabben faktiskt...
Festlokalen...
Var ute en sväng i Ekestad igår, där allt folket höll på att feja som värst, allt medans jag bara satt ock glodde. Tror att det blir till att köra ut en sväng idag också, så man får se om det hänt något, eller så kör jag ner till stranden och lägger mig. Först av allt skall jag dock ut till Mohlins och hämta mina nya skor och pedaler, då de äntligen har fixat till clipsen. Så nu kan jag ta bort de onödigt tunga SPD-pedalerna och dit med nätta Look-pedaler istället, nice!
Maybach, nån sugen?
Nej, ut i det fria, ner med cabben och njut....
Festlokalen...
Var ute en sväng i Ekestad igår, där allt folket höll på att feja som värst, allt medans jag bara satt ock glodde. Tror att det blir till att köra ut en sväng idag också, så man får se om det hänt något, eller så kör jag ner till stranden och lägger mig. Först av allt skall jag dock ut till Mohlins och hämta mina nya skor och pedaler, då de äntligen har fixat till clipsen. Så nu kan jag ta bort de onödigt tunga SPD-pedalerna och dit med nätta Look-pedaler istället, nice!
Maybach, nån sugen?
Nej, ut i det fria, ner med cabben och njut....
24:e juni...
Ännu en dag gryr, och allt med den! Lät faktiskt helt poetiskt om jag får säga så själv! Gårdagen blev en lugn tillställning, var lite på Fenix, snackade lite skit med grabbarna. Sen blev det vidare mot öppna destinationer! Var på Däckia och fikade, sen upp till kontoret för att teckna en s.k. kapitalförsäkringar! Sjukt bra grej, som funkar genom att man istället för en aktiedepå, sätter in alla pengar i en försäkringar, och betalar en årlig avgift på 1,05% och slipper sedan den 30% skatt på alla köp, vilket är sjukt nice! Slipper man betala alla sina skattepengar till folket på näsby!
Porn....
Idag blir med 99% trolighet en dag på stranden, skall bli trevligt. Staffan föreslog att vi skall dra ner där, så det får det bli! Måste dock köpa ett par kostymbyxor, men det får göras imorgon, har fullt idag! Blir klippning vid 16.00 och sen gymmet efter det. Sen hem och äta och kanske ta en lång, men härlig cykeltur!
Hoppas detta inte är fallet idag...
Var även nere hos Johan och Daniel en runda igår, blev till att åka M5:a till Myrestad. Trevligt att komma ner dit och se den sjukt stora dammen, 13kubikmeter vatten, helt sanslöst! Men stenläggningen var sjukt nice, så de skall vara nöjda! Sen tog jag med mig m3cabben hem, allt för bröllopet!
Så nu får jag börja förbereda mig för stranden, blir nog 14 i solskydd idag, känns som att jag inte vill bränna mig som i båten förra veckan, var lite svårt att ligga på rygg på gymbritsen på kvällen! Kanske tar med kameran, annars får jag slänga upp lite andra bilder nästa gång...
Reflektera över tillgängligheten på blocket...
Koenigsegg nr.1
Koenigsegg nr.2
Porn....
Idag blir med 99% trolighet en dag på stranden, skall bli trevligt. Staffan föreslog att vi skall dra ner där, så det får det bli! Måste dock köpa ett par kostymbyxor, men det får göras imorgon, har fullt idag! Blir klippning vid 16.00 och sen gymmet efter det. Sen hem och äta och kanske ta en lång, men härlig cykeltur!
Hoppas detta inte är fallet idag...
Var även nere hos Johan och Daniel en runda igår, blev till att åka M5:a till Myrestad. Trevligt att komma ner dit och se den sjukt stora dammen, 13kubikmeter vatten, helt sanslöst! Men stenläggningen var sjukt nice, så de skall vara nöjda! Sen tog jag med mig m3cabben hem, allt för bröllopet!
Så nu får jag börja förbereda mig för stranden, blir nog 14 i solskydd idag, känns som att jag inte vill bränna mig som i båten förra veckan, var lite svårt att ligga på rygg på gymbritsen på kvällen! Kanske tar med kameran, annars får jag slänga upp lite andra bilder nästa gång...
Reflektera över tillgängligheten på blocket...
Koenigsegg nr.1
Koenigsegg nr.2
22:a juni...
Sjukt nice väder det helt plötsligt blev. Solen tittade fram och helt plötsligt så slutade det blåsa helt! Så nu blir det till att sitta på uteserveringen på Fenix en idag faktiskt. Axel och Frida skulle också dit, så det blir väl till att lösa lite korsord och dylikt. Annars har det varit rätt lugnt, var och tränade igår, de har ju haft stängt både Fredag-Lördag nu! Sjukt illa av dom, sen att öppna 15.00 på en Söndag är ju sjukt...
2009års enkrona...
Just en sådan krona fick jag i min hand igår på Fantasi, och jag blev sjukt paff. Trodde det var någon form av utländsk valuta, men det är tydligen ett jubileum tack var att det var 200år sedan vi skildes från Finland! Upplagan är tydligen 40miljoner, så man kommer nog att se en hel del såna här i framtiden!
Midsommaren blev lung den också, stack ut till Henke i Viby för att umgås och grilla lite! Blev lite kycklingfile på spett, med pastasallad till, mycket njutbart! De andra åt stora jävla stekar istället! Sen blev det till att sitta och glo lite, snacka lite skit och bara njuta. Regent det rände ner, och åskan var inte snäll, speciellt inte ute vid sjön...
Så nu får jag ta mig ner till Fenix, se om det är lite varmt där kanske.......
2009års enkrona...
Just en sådan krona fick jag i min hand igår på Fantasi, och jag blev sjukt paff. Trodde det var någon form av utländsk valuta, men det är tydligen ett jubileum tack var att det var 200år sedan vi skildes från Finland! Upplagan är tydligen 40miljoner, så man kommer nog att se en hel del såna här i framtiden!
Midsommaren blev lung den också, stack ut till Henke i Viby för att umgås och grilla lite! Blev lite kycklingfile på spett, med pastasallad till, mycket njutbart! De andra åt stora jävla stekar istället! Sen blev det till att sitta och glo lite, snacka lite skit och bara njuta. Regent det rände ner, och åskan var inte snäll, speciellt inte ute vid sjön...
Så nu får jag ta mig ner till Fenix, se om det är lite varmt där kanske.......
18:e juni...
Jaha då sitter man här, dagen före midsommar, med nya Fifthgear avsnitt på skrivbordet och russin vid sin sida! Mycket bättre kan det ju knappast bli måste jag förtälja. Annars har det varit en rätt bra vecka, har varit ute på sjön två dagar, mer om det senare, och idag ar det krängts däck! Fick äntligen lägga på Annas däck på hennes nylackade fälgar, ni kommer säkerligen se den nu, med delvis lila-lackade fälgar! Nicke fick hjälpa en del, tack vare eltejps-höjden på däcken, men allt gick utan en repa!
Glada pojkar i en båt...!
Som synes här ovan så har det blivit två dagar på Ivösjöns vackra vatten, tillsammans med Axel och Tomas. Första dagen började med att vi efter en fika på Fenix stack ut för att sätta dit motorn, men vi tog oss en liten tur, och Tomas fick minsjäl upp två stora gäddor på ingen tid alls! Andra dagen blev lite mer planerad, vi satte oss iväg vid 10.00 på morgonen, och tog med massäck och kaffe +en hel drös fiskegrejor.
Efter kanske 2 kast med min metrev fick jag napp, en liten abborre, och max 2minuter senare fick Axel samma på sin metrev! Efter att ha ätit en god lunch på "Lilla Danmark" så stack vi ut till en vik, där vi gassade lite i solen, och sen blev det mer fiske, ända tills strömmen ryckte loss draggen från fören! Sen fick vi gå över till att trolla istället. Väl vid trollinggrundet, fick vi alla varsin abborre till, mycket nöjfullt må jag säga!
Mästerfiskaren med nävarna...
Så nu skall jag njuta av lite russin, youghurt och av min onda hals, sen på toppen av allt skall jag titta på nya Fifth gear, och bara sitta, sitta länggggggge....
Glada pojkar i en båt...!
Som synes här ovan så har det blivit två dagar på Ivösjöns vackra vatten, tillsammans med Axel och Tomas. Första dagen började med att vi efter en fika på Fenix stack ut för att sätta dit motorn, men vi tog oss en liten tur, och Tomas fick minsjäl upp två stora gäddor på ingen tid alls! Andra dagen blev lite mer planerad, vi satte oss iväg vid 10.00 på morgonen, och tog med massäck och kaffe +en hel drös fiskegrejor.
Efter kanske 2 kast med min metrev fick jag napp, en liten abborre, och max 2minuter senare fick Axel samma på sin metrev! Efter att ha ätit en god lunch på "Lilla Danmark" så stack vi ut till en vik, där vi gassade lite i solen, och sen blev det mer fiske, ända tills strömmen ryckte loss draggen från fören! Sen fick vi gå över till att trolla istället. Väl vid trollinggrundet, fick vi alla varsin abborre till, mycket nöjfullt må jag säga!
Mästerfiskaren med nävarna...
Så nu skall jag njuta av lite russin, youghurt och av min onda hals, sen på toppen av allt skall jag titta på nya Fifth gear, och bara sitta, sitta länggggggge....
15:e juni...
Så, då var det än en gång Måndag, inte dock för att det gör mig mycket ont, eller nytta, men det är en ny vecka. Och jag har ungefär lika lite som vanligt att hitta på, inget nytt på schemat liksom. Var uppe på staden med Tomas innan, köpte träningsskor till honom, allt för hans comeback till Friskis imorgon! Sen blev det korsord på Fenix, allt för att avslutas med en walkabout med Jocke på Staden.
Tog mig en runda på cykeln innan träningen igår. Fick bli en runda kring Fjälkestad, upp till Knislinge via Bivaröd, ett pitstop hos Morfar i Hanaskog och sedan vidare in till Staden och Fantasi, där Tobbe och Jocke krängde lite mat. Tog mig en kaffe och några bullar, efter min tur på ca 51,4 km genom vindpinat landskap, kände att jag behövde det! Sen blev det skön Axel-träning, plus lite bröst/triceps, allt för att köra ben imorgon. Sen denna vecka blir en proteinfri sådan, inget tillskott, bara natural-stuff!
Nej, hem och glo istället, äntligen hemma repriserna börjar ju 17.00, så jag får jävla skynda mig hemmåt! Får se vad som blir ikväll, kanske en liten promenad, om det inte blåser förjävligt....
Tog mig en runda på cykeln innan träningen igår. Fick bli en runda kring Fjälkestad, upp till Knislinge via Bivaröd, ett pitstop hos Morfar i Hanaskog och sedan vidare in till Staden och Fantasi, där Tobbe och Jocke krängde lite mat. Tog mig en kaffe och några bullar, efter min tur på ca 51,4 km genom vindpinat landskap, kände att jag behövde det! Sen blev det skön Axel-träning, plus lite bröst/triceps, allt för att köra ben imorgon. Sen denna vecka blir en proteinfri sådan, inget tillskott, bara natural-stuff!
Nej, hem och glo istället, äntligen hemma repriserna börjar ju 17.00, så jag får jävla skynda mig hemmåt! Får se vad som blir ikväll, kanske en liten promenad, om det inte blåser förjävligt....
12:e juni...
Vilket jävla väder, rent-ut-sagt det har varit hela denna dag! Dock regnade det inte när jag cyklade mot Friskis vid nio imorse, men sen tog det fart. Stack ut till Kvantum och sen till Däckia kring lunch, och sen började det vräka ner. Jag fick vara kvar bäst jag ville, hade jag gått ut hade man ju drunknat. Menmen, jag hade ju fint väder på min student, var typ 30c grader varmt ute, och fullt solsken...
Dessa godingarna, 9,5x19'....4 nya = 58000sek
Annars blev det en lugn tillställning, denna veckan. Har ringt lite på jobb och alla verkar ha fullt, eller så står man på kö. Var ute i förrgår och cyklade en runda med Stellan, blev 59,31 km tillslut, tog oss upp till Kiaby, Barum, Vånga, upp förbi stenbrotten, ner till Oppmanna, vidare genom Arkelstorp och sen hem! Tog oss bara en liten stund mer än 2h och genomsnittsfarten låg på 27km/h....
Så nu skall jag hem, äte lite, sen försöka ta mig in till Tomas K för Karins student, se om det blir nått skoj...
Dessa godingarna, 9,5x19'....4 nya = 58000sek
Annars blev det en lugn tillställning, denna veckan. Har ringt lite på jobb och alla verkar ha fullt, eller så står man på kö. Var ute i förrgår och cyklade en runda med Stellan, blev 59,31 km tillslut, tog oss upp till Kiaby, Barum, Vånga, upp förbi stenbrotten, ner till Oppmanna, vidare genom Arkelstorp och sen hem! Tog oss bara en liten stund mer än 2h och genomsnittsfarten låg på 27km/h....
Så nu skall jag hem, äte lite, sen försöka ta mig in till Tomas K för Karins student, se om det blir nått skoj...
10:e juni...
Nu är det trots allt bara två dagar kvar tills folket i denna stad tar studenten, och kolla vädret vi har! Hoppas för deras skull att det kanske klaranar upp lite iallafall, men det är ju svensk-sommar nu så...Har varit relativt lugnt på allting-fronten, har tränat och suttit på Fenix som vanligt, inte fått nått kneg ännu, men jag skulle ringa tillbaks till Tidningen imorgon, så kanske, kanske!
Karnevalen, varv 1...
Idag har jag och Stellan varit uppe på staden och gjort denna osäker! Tänk att nu skall Mr. Kamera himself sälja sina grejor, eller har redan sålt sin kamera! Min mentor står snart med en kompaktare, vilken era som går i graven, men han kommer ju upp till system-klassen igen, nån gång i tiden. Vi tog en kopp på Fenix, glodde på lite folk, löste lite korsord, även om det stora idag var sjukt hårt...
Mr Jonas på varv 2!
Så nu skall jag bort och träna, lite tidigare än vanligt. Detta då för att Tobbe skulle in till staden och ha lite grejor, så han behöver inte kryssa från jobbet till Friskis, vilket sparar en halvtimme. Senare blir det, om vädret tillåter, en långrunda på cykeln med Mr Stellan, troligen uppom Vånga och oppmanna, lite bakträning och lite njuta-av-landskapet träning..
Nej, bröst/triceps är nästa på schemat...
Karnevalen, varv 1...
Idag har jag och Stellan varit uppe på staden och gjort denna osäker! Tänk att nu skall Mr. Kamera himself sälja sina grejor, eller har redan sålt sin kamera! Min mentor står snart med en kompaktare, vilken era som går i graven, men han kommer ju upp till system-klassen igen, nån gång i tiden. Vi tog en kopp på Fenix, glodde på lite folk, löste lite korsord, även om det stora idag var sjukt hårt...
Mr Jonas på varv 2!
Så nu skall jag bort och träna, lite tidigare än vanligt. Detta då för att Tobbe skulle in till staden och ha lite grejor, så han behöver inte kryssa från jobbet till Friskis, vilket sparar en halvtimme. Senare blir det, om vädret tillåter, en långrunda på cykeln med Mr Stellan, troligen uppom Vånga och oppmanna, lite bakträning och lite njuta-av-landskapet träning..
Nej, bröst/triceps är nästa på schemat...
6:e juni...
Jaha, satt nyss och funderade över vad som händer idag, och hoppas på attt något jävla fik kanske har öppet idag. Sicket kiss att just denna lördagen skulle bli röd-dag, och att Friskis skulle ha stängt! Så nu skall jag ner och möta Tomas på Söderport, sen blir det förhoppningsvis någon form av kryss-lösning på ett kaffe-hak...
Love the carbon...
Igår blev en bra dag faktiskt, trodde inte kvällen skulle leda någon vart, men helt plötsligt så får jag ett mess från Staffan, och han vill cykla! Inte direkt något jag säger nej till, så det var bara att hoppa i rejskläderna och fixa cykeln, sen bar det av! Så vi körde några mil, och sen ställde vi oss i staden, för att se på fyrverkerier på p-däcket. Några bönder från hässlehåla som antagligen tog studenten! Träffade lite folk, njöt av sällskapet och sen bar det av hem, innan det värsta regnet!
Nu blir det kryss däremot...
Love the carbon...
Igår blev en bra dag faktiskt, trodde inte kvällen skulle leda någon vart, men helt plötsligt så får jag ett mess från Staffan, och han vill cykla! Inte direkt något jag säger nej till, så det var bara att hoppa i rejskläderna och fixa cykeln, sen bar det av! Så vi körde några mil, och sen ställde vi oss i staden, för att se på fyrverkerier på p-däcket. Några bönder från hässlehåla som antagligen tog studenten! Träffade lite folk, njöt av sällskapet och sen bar det av hem, innan det värsta regnet!
Nu blir det kryss däremot...
3:e juni...
Vilket hemskt väder vi har blivit förbannade med just denna dag! Skulle inom Maxi kring tjugo i tolv, för att sedan sticka ut till Däckia, och vilken överaskning jag fick vid kassorna! Regnet bara öste ner, så pass att man såg stänket på vägen upp igen! Dock, så fort som det startade, så slutade det lika korrupt igen. Mycket förnämligt måste jag dock säga...
Via Noire...
Så här är den lilla svarta cykeln jag nu införskaffat! Och jag har äntligen hittat min favoritsport, nu kan jag verkligen göra något jag älskar, cykla långt och länge. Får se om jag vågar mig ut imorgon, kanske en runda runt någon form av sjö eller dylikt. Allt hänger ju dock på vädret, som kanske inte skulle bli det bästa de närmsta dagarna! Dock har jag SPD-pedalerna på på bilden, inte look-pedalerna, då Mohlins är sämst i världen på cyklar....
Annars har det varit en lugn dag, Tomas ringde mig kring 2 och sa att nu är det Fenix som gäller, så sagt och gjort. Dock var det ett bra beslut, vi satt ute, under markiserna, och njöt av det smattrande regnet! Plus att det idag var skattjakten för studenterna, så stämmningen i staden var fanimej på absoluta toppen!
Så nu skall jag nog svänga inom biljardkompaniet, där The plants skall spela denna härliga kväll! Så nu sticker jag och njuter stället...
Via Noire...
Så här är den lilla svarta cykeln jag nu införskaffat! Och jag har äntligen hittat min favoritsport, nu kan jag verkligen göra något jag älskar, cykla långt och länge. Får se om jag vågar mig ut imorgon, kanske en runda runt någon form av sjö eller dylikt. Allt hänger ju dock på vädret, som kanske inte skulle bli det bästa de närmsta dagarna! Dock har jag SPD-pedalerna på på bilden, inte look-pedalerna, då Mohlins är sämst i världen på cyklar....
Annars har det varit en lugn dag, Tomas ringde mig kring 2 och sa att nu är det Fenix som gäller, så sagt och gjort. Dock var det ett bra beslut, vi satt ute, under markiserna, och njöt av det smattrande regnet! Plus att det idag var skattjakten för studenterna, så stämmningen i staden var fanimej på absoluta toppen!
Så nu skall jag nog svänga inom biljardkompaniet, där The plants skall spela denna härliga kväll! Så nu sticker jag och njuter stället...
2:a juni...
Så efter många om och men, så har jag tagit mig till och från Stockholm, allt för att komma upp och fira min brors svensexa. Sjukt nice väder var det, solen sken, och löparna i Sthlm Maraton svettades. Det hela började med att vi skjöt pistoler, och fy fan va nice det var! Desert eagle, colt och dräparen magnum 44, allting small lika jävligt!
Efter det begav vi oss in till Humlan, satte oss, och gustav han fick spela lite gitarr och dricka sig sketafull! Väl där nere så får jag se en dröm gå i uppfyllelse, när H&Marving persson dundrar förbi i sin svarta CCXR Koenigsegg! Vilken automobil, och vilket ljud! Och endast någon minut efter så kommer John Olsson, världskänd skidåkare, dundrande i sin Lambo LP640, med takbox, vilken maskin...
Dreams.......
På kvällen, efter all solen i Humlan, så stack vi ner och njöt av mängder av mat på Harry B James. Ceasarsallad till mig, och högar med kött till de andra. Jonas han körde på med en nachotallrik som efterrätt dessutom! Efter det stack vi, när väl solen någerlunda gått ner, upp till Mose-Backe, världens största ölhak och uteservering mitt upp på södershöjder, med utsikt över halv Sthlm. Älska Stockholm.....!
Nu har jag även fått min nya cykel, och igår var det dags att inviga, så min farbror kom cyklandes hem till mig, varpå vi stack uppom ovesholm, bockeboda och upp i skogarna, bara för att få lite backträning! Så sjukt skönt var det, vilket väder och ligga och pressa en cykel i! Så nu får jag se när Andreas och jag skall ut och rejsa lite, förhoppningsvis imorgon eller Torsdag, kanske blir ivösjön runt eller dylikt...
Så nu skall jag nog ut och cykla, dock med den fine röda, alt för att få lite fika i mig!
Efter det begav vi oss in till Humlan, satte oss, och gustav han fick spela lite gitarr och dricka sig sketafull! Väl där nere så får jag se en dröm gå i uppfyllelse, när H&Marving persson dundrar förbi i sin svarta CCXR Koenigsegg! Vilken automobil, och vilket ljud! Och endast någon minut efter så kommer John Olsson, världskänd skidåkare, dundrande i sin Lambo LP640, med takbox, vilken maskin...
Dreams.......
På kvällen, efter all solen i Humlan, så stack vi ner och njöt av mängder av mat på Harry B James. Ceasarsallad till mig, och högar med kött till de andra. Jonas han körde på med en nachotallrik som efterrätt dessutom! Efter det stack vi, när väl solen någerlunda gått ner, upp till Mose-Backe, världens största ölhak och uteservering mitt upp på södershöjder, med utsikt över halv Sthlm. Älska Stockholm.....!
Nu har jag även fått min nya cykel, och igår var det dags att inviga, så min farbror kom cyklandes hem till mig, varpå vi stack uppom ovesholm, bockeboda och upp i skogarna, bara för att få lite backträning! Så sjukt skönt var det, vilket väder och ligga och pressa en cykel i! Så nu får jag se när Andreas och jag skall ut och rejsa lite, förhoppningsvis imorgon eller Torsdag, kanske blir ivösjön runt eller dylikt...
Så nu skall jag nog ut och cykla, dock med den fine röda, alt för att få lite fika i mig!